国产免费永久视频|人妻人妇精品一级毛片 |好好的 日comwww|17c国产精品

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等  ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是

说这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食
辛辣刺激


食物，以免肝火  上炎。